Делай, что проповедуешь!

На Harley-Davidson в Hilton

С «необычностью» мероприятия его участники столкнулись уже в холле бизнес-отеля Hilton Garden Inn Ulyanovsk: на месте традиционной фотозоны красовался… сверкающий Harley-Davidson. На знаменитом байке, ставшим одним из символов Re:Start, прибыли из Москвы супруги Дубровские – экстремалы-путешественники, акулы-юристы. Организаторам форума удалось заполучить эту эксцентричную пару в качестве спикеров.

Вообще, авторитет Александра Макарова, главного идеолога форума, позволил собрать в Ульяновске лучших в своей отрасли экспертов, которые смогли в увлекательной форме донести до местной публики много полезной информации.

Скажем, один из лучших иммунологов в мире, владелец московской клиники Кирилл Шляпников (частый гость в Оксфорде и Гарварде) рассказал, как стать «человеком-баобабом», то есть прожить до 122 лет в полном здравии.

Столичный гость коротко, но емко поведал о возможностях предиктивной, превентивной, персонализированной медицины, об альянсе Genomics (геномика) и Big Data Technologies. Оказывается, наличие у человека генетического паспорта может решить множество проблем со здоровьем.

Советы доктора Шляпникова по увеличению дееспособного возраста:

• Всем спать! (некачественный, прерывистый сон с храпом и прочими негативными факторами крайне отрицательно влияет на здоровье человека);
• Встань и иди! Лучшая физическая нагрузка – «а-ля чабан» (не менее 10 тысяч шагов в сутки);
• Испытывай «правильный» стресс. Изматывающие стрессы изнашивают человека.
• Есть еду! А не перегружать организм углеводами (крахмал, злаки и т.д.)

Участники форума пришли в восторг от выступления еще одной столичной гостьи – тренера-практика Елены Ратниковой.

Г-жа Ратникова призналась, что тему выступления («Иди туда, где страшно») ей определил Александр Макаров, – с главой «Развития» у директора по развитию клиентского отдела Rambler Group, давняя дружба.

– Я раскрыла ее так – «Иди туда, где страшно… интересно!» – все-таки тема форума – рестарт, – рассказала нашему корреспонденту Елена Ратникова. – Я поведала о том, как давать себе второе дыхание, как начинать сначала, не бояться перемен и идти дальше.

Эксклюзивное интервью с Еленой Ратниковой читайте в ближайшие дни на нашем сайте.

Тренер с аккордеоном

«Зажигали» на форуме и местные эксперты. Так, советник собственников флагманов российского авиабизнеса и высоких государственных чиновников Денис Барышников первый раз в своей жизни выступил перед внешней аудиторией с новой темой: рассказал про судьбоносные ошибки, вредные и полезные привычки. Участники форума услышали о том, как можно уволить себя с работы, перезагружать себя и проекты.

«Предприниматель-оркестр» Елена Ежова поделилась собственным опытом франшизного бизнеса, который сегодня становится все более прозрачным.

А известный спортивный тренер Ольга Кузнецова неожиданно начала свое выступление … игрой на аккордеоне, и только после музыкального вступления рассказала, как стать красивым и здоровым. Ольга призвала не верить популярным блогерам и красивым картинкам из инстаграма.

Привлекательное тело, здоровый организм – это результат упорных регулярных тренировок с персональным тренером. И не важно, в каком исходном состоянии находится человек. Ольга Кузнецова привела пример одной своей клиентки, которая перенесла онкозаболевание и пришла в спортзал в крайне слабом состоянии. Спустя время далеко неюная женщина лихо подтягивалась на турнике и в целом демонстрировала впечатляющие результаты.

Лайфхак от мамы

Многим из участников форума знакома проблема «отцов и детей», поэтому выступление Елены Куприяновой и ее 14-летней дочери Маши вызвало ажиотаж.

Елена Куприянова, занимающая должность первого зама генерального директора Инзенского ДОЗа, развивающая три собственных бизнес-направления, поделилась собственными – выстраданными(!) «рецептами» решения проблемы «отцов и детей», у которой есть две «горячие точки»: нехватка времени и разность интересов.

По мнению г-жи Куприяновой, первую «точку» можно «остудить» четким планированием, укрощением перфекционизма и делегированием процессов. Например, необязательно самой водить машину, тратя на это драгоценное время. В автомобиле с шофером можно смело решать часть важных рабочих дел.

Что касается проблемы разности интересов, которая усугубляется по мере взросления дочери, то здесь, как утверждает бизнесвумен, «главное – видеть в ребенке личность, находить компромиссы».

Еще недавно Елена Куприянова считала, что «таскать дочь по мебельным производствам – это очень круто», однако быстро поняла, что творческую Машу не слишком вдохновляют эти производственные экскурсии.

Один из компромиссов: дочь топ-менеджера мебельного производства выучилась дизайну на профориентационных курсах в Москве, и теперь с удовольствием мастерит чудесные вещи из обрезков шпона, которые поставляет ей мама.

Еще один родительский «лайфхак» от Елены Куприяновой: формировать максимально интересную и полезную среду, которая имеет влияние на вашего ребенка.

Отлично укрепляют взаимоотношения между детьми и родителями и совместные увлечения: путешествия, занятия спортом, а также обязательные вечерние беседы – не об оценках, а просто, «по душам»!

В целом же жизненное правило «Делай, что проповедуешь» прошло красной нитью через выступления всех экспертов форума, который, безусловно, помог перезагрузиться участникам Re:Start.

Как выбраться из панциря

Журнал «Деловое обозрение» выступил главным информационным партнером допинг-форума Re:Start, который состоится 13 сентября в Ульяновске. Мы встретились с Александром Макаровым, тренером первых лиц, владельцем консалтинговой компании «Развитие», которая стала организатором Re:Start.