€ 106,08
$ 100,68
¥ 13,88
Цигун для здоровья и успеха
Фото предоставлено Сергеем Шаповаловым
Сегодня практики оздоровительного цигуна стали доступны всем желающим в нашем городе. Рассказывает Сергей Шаповалов, основатель и руководитель ульяновской Академии цигун и тайцзицюань (тайчи).
Шесть лет назад цигун вошел в мою жизнь. Сказать, что она изменилась – не сказать ничего. Из глубоко нездорового индивидуума, перенесшего шесть полостных операций, я превратился в бодрого, позитивного, счастливого и во многом успешного человека.
И теперь этой древней гимнастикой я делюсь с ульяновцами – вне зависимости от возраста жить без боли и стрессов, выздоравливать и прекращать терять время на недуги и нервы.
В этом году, продолжая свое развитие, на основе личного опыта и изучения китайских методик передачи цигун я разработал уникальный комплекс «офисный цигун» – современный аналог производственной гимнастики.
Не секрет, что офисные работники частенько страдают от ноющих болей в шее, пояснице (а «слабое звено» женщин с их высокими каблуками – еще и стопы). Я готов помочь им!
Всего несколько минут медленных плавных движений до начала рабочего дня – и вот уже вы сняли мышечный зажим, зарядились дополнительной энергией, восполнили недостаток движения, погрузились в гармоничное состояние с собой и миром. Здесь нет лишних движений, каждое воздействует на те или иные функции организма. Они шлифовались столетиями.
Что немаловажно, цигун, как универсальное средство сохранения и восстановления здоровья, не предполагает напряженного физического движения, болевых ощущений. В этом одна из его принципиальных особенностей.
От внутренней силы, которую вы приобретаете, появляется результат и в других сферах. У кого-то наладится сон, кто-то похудеет: цигун мотивирует на перестройку состава питания. А к кому-то придет конструктив в переговорах, успех в карьере, в личном плане: да, цигун помогает и в этом, и мои специальные программы для собственников бизнеса, для семейных пар уже востребованы.
Ваше позитивное настроение понемногу становится нормой каждого дня (как известно, здоровье состоит из четырех элементов – питание, отдых, эмоцио- нальное состояние и движение).
Хотелось бы, чтобы увлечение оздоровительными практиками в Ульяновске получило массовый характер. Я часто бываю в разных городах Китая и вижу, как рано утром на всех площадях, во дворах собираются люди, в том числе почтенного возраста, и занимаются физическими упражнениями на воздухе. Это стало стилем жизни в Поднебесной.
Почему бы и Ульяновску не встать на этот красивый путь самооздоровления?
КОНТАКТЫ:
Тел.: 8 960 372 18 88
E-mail: 721888@mail.ru
Facebook: Shapovalov.Sergey
VK: id30435263
Twitter: Shapovalov
OK: serg.shapovalov
Instagram: serg_shapovalov