Благополучие в трансформациях

Трансформационные игры появились как уникальное решение среди широкого спектра методов, направленных на решение различных психологических проблем. Эти игры разработаны, чтобы помочь людям в управлении стрессом, улучшении эмоционального благополучия, повышении уровня энергии, стимуляции осознанности и целеполагания, а также в принятии важных решений в различных сферах жизни.

Согласно Эрику Берну, термин «игра» относится к порядку действий, которые следуют индивидуальным программам и составляют бесконечный и динамический элемент бессознательного плана или сценария жизни каждого человека. А термин «трансформационная игра» представляет собой сложный инструмент, основанный на принципах и механике настольных игр, направленный на многоуровневые цели. Эти игры стремятся преобразовывать и развивать людей, раскрывать и актуализировать их личностные качества и способности, генерировать идеи, а также разрабатывать решения и/или шаги к действию. Эти игры могут включать в себя несколько аспектов одновременно.

Трансформационные игры представляют собой эффективный метод самопознания и решения личных и деловых задач. Игра запускает изменения путем создания новых стратегий мышления и поведения. Участие помогает увидеть ресурсы, испытать новые модели действий и перенести их в повседневную жизнь.

Эффекты:

- Трансформационные игры помогают участникам сбалансировать свои психологические и эмоциональные процессы, создавая логическую структуру с началом, развитием и завершением.

- Вовлечение в игру погружает участников в расслабленное состояние, позволяя им почувствовать творческое восприятие и снять механизмы контроля.

- Полученный во время игры опыт может легко интегрироваться в реальную жизнь, способствуя личностному развитию.

Существует несколько разновидностей психологических трансформационных игр, каждая из которых соответствует определенным законам жанра. Настольные представляют собой крупный блок игр, в которых за игровым столом участвуют люди, взаимодействуя друг с другом или выполняя задания. Трансформационные игры живого действия требуют физического участия участников в игровом процессе с другими людьми, например, выполнение заданий, квестов или перемещение по игровому полю. Психологические ролевые игры позволяют игрокам выступать от имени других персонажей, раскрывая новые стороны своей личности. Коммуникативные психологические игры зависят от активного общения между участниками.

Психологические игры можно классифицировать по целевой аудитории.

- Игры для детей, подростков и родителей проводятся психологами на темы взаимоотношений в семье, развитие творчества.

- Деловые психологические игры ориентированы на командообразование, обеспечение психологического комфорта в коллективе, а также обсуждение профессиональных достижений и создание бизнес-идей.

- Игры для самопознания и самоопределения помогают широкой аудитории найти свою цель, преодолеть психологические барьеры и развить собственные ресурсы.

- Игры по теме отношений фокусируются на межличностных взаимоотношениях, семейных связях, поиске партнера и отношениях с коллегами.

- Развлекательные психологические игры, популярные среди молодежи, созданы для увлекательного времяпрепровождения с элементами развития.

- Игры на тему здоровья затрагивают физическое и психическое благополучие человека, вопросы здорового образа жизни, преодоления плохих привычек и повышения личной продуктивности.

Эти разновидности игр взаимодействуют друг с другом. Кроме того, сейчас наблюдается тенденция к интеграции различных тем в психологические игры.

В последнее время набирают популярность деловые игры, направленные на решение бизнес-задач, стоящих перед компанией или коллективом. Они могут включать в себя тренировку навыков, командообразование, поиск лидеров и исполнителей, а также управленческие вызовы. Коробочные бизнес-игры могут быть ориентированы на различные бизнес-запросы, финансовую грамотность, управление переговорами, маркетинг и другие аспекты.

Таким образом, трансформационные игры предлагают участникам не только инсайты и новый взгляд на себя, но и реальные инструменты для личностного и профессионального развития, снижения уровня стресса и повышения производительности.

Преимущества трансформационной игры (Т-игра):

- Поиск ответов. Участники начинают игру, формулируя запрос, который их беспокоит и который они хотели бы разрешить. Через игровую механику и руководство фасилитатора они осознают собственные препятствия на пути к достижению своих целей и анализируют их основные причины.

- Интеллектуальное стимулирование. Т-игры предоставляют отличную возможность обнаружить и раскрыть незадействованные ресурсы, а также найти ранее неизвестные аспекты личности.

- Мотивация к развитию. Трансформационные игры служат мотиватором для личностного и интеллектуального роста.

- Конструктивная активность. Т-игры действуют как мягкий, но мощный мотиватор для творческой конструктивной деятельности.

- Удовольствие. Игра приносит радость от самого процесса.

В Ульяновске уже в четвертый год проходит Фестиваль трансформационных и бизнес-игр «Радуга Жизни», организаторами которого являются один из лучших психологов Ульяновска по рейтингу журнала «Деловое обозрение» Рада Шленская и автор более 30-ти трансформационных игр, специалист по работе с бессознательным, Оксана Красун.

Рада Шленская, психолог, организатор Фестиваля «Радуга жизни»:

- Как часто мы планируем начать жить по-другому? Кто –то собирается это сделать с нового года, кто-то планирует со следующего месяца, а кто-то все ждет очередного понедельника. Как правило, воплотить желаемое в жизнь нам что-то мешает, и реально осуществляют задуманное лишь единицы. Виной тому установки, которые управляют нашей жизнью на уровне бессознательного.

Одним из современных эффективных психологических методов являются трансформационные игры, помогающие внутреннему «Я», наконец, стать хозяином своей жизни и начать действовать, невзирая на обстоятельства и страхи.

21 апреля 2024 г прошёл уже тринадцатый Фестиваль трансформационных психологических игр «Радуга жизни». Фестиваль объединяет большое число людей, стремящихся к личностному росту и саморазвитию. Среди них как успешные бизнесмены, так и только еще планирующие уйти из найма, как мужчины, так и женщины, как пенсионеры, так и студенты с активной жизненной позицией.

Оксана Красун, специалист по работе с бессознательным, организатор Фестиваля «Радуга жизни»:

- Это уникальное мероприятие в нашем городе, где за один день в одном месте у гостей фестиваля есть возможность познакомиться тремя десятками разного формата и пообщаться с их авторами. Впервые на Фестивале приняла участие представитель компании Fly-Fly.ru в Ульяновске, которая занимается разведением и продажей тропических бабочек. Мы стали свидетелями настоящего чуда природы- рождения прекрасной огромной бабочки в так называемом "Домашнем бабочкарии", что оставило в памяти незабываемые впечатления. Марина Шкробова-Верналис, к.п.н., член Союза писателей России и Международной академии русской словесности, амбассодор Евразийской Творческой Гильдии, кавалер золотого знака "Рыцарь Гуманной Педагогики", поэт, художник, актриса и просто прекрасная женщина стала яркой изюминкой Фестиваля. Ее волшебные и несомненно тоже трансформационные стихи затрагивали сердце каждого участника, доводили до мурашек и заставляли задумываться о вечных ценностях и смыслах жизни.

Юлия Иванова, руководитель Клиники косметологии и дерматологии «МЕДИСПА»

- Наша клиника «Медиспа» выступила партнером этого мегаполезного и нужного для жителей города мероприятия. Лично я получила колоссальное удовольствие от участия в Фестивале и играла в трансформационные игры. Было очень познавательно, и считаю, что каждому человеку стоит принять участие в психологических и бизнес-играх, поскольку это помогает увидеть себя и других со стороны, раскрыть свои таланты, увидеть свой скрытый потенциал. Благодарю организаторов за этот увлекательный и очень полезный день.

Наталья Черкасова, нумеролог, мастер диагностики личности по дате рождения, психолог, автор трансформационных игр:

- С тех пор, как 17 апреля 2021 года я впервые пришла на Фестиваль «Радуга жизни» из любопытства, поиграть в трансформационные игры, в моей жизни многое изменилось. Благодаря трансформационным играм, стало больше осознанности. Я выросла как эксперт, появились мои новые продукты и услуги. Стала автором двух трансформационных игр "СейСчастье" и "Мудрость таро", написала более 250 работ с диагностикой даты рождения для своих клиентов с индивидуальным разбором, а также методические пособия для родителей «Как понять своего ребёнка» и др.

Ольга Курбатова, психолог-сексолог:

- Фестиваль - это всегда огромное количество впечатлений и открытий. Тема сексуальности и взаимоотношений между мужчиной и женщиной особенная. И трансформационные игры позволяют участникам услышать и увидеть себя через истории других. Здесь создаются условия для честного диалога со своим внутренним миром. Моя задача как мастера и ведущего игры - создать атмосферу доверия, где люди смогут открыться друг перед другом и обсудить сокровенные темы, которые они не могут рассказать даже самым близким людям. За 1,5 часа игры происходит настоящий праздник эмоций: смех, слезы, откровения и, главное, осознания: «А что, так можно было? А что, можно было это решить легко?». И это очень ценно.

Надежда Елкина, финансит, коуч, игропрактик:

- Три года назад на первом фестивале «Радуга Жизни» я впервые познакомилась с трансформационными играми. Это было очень красиво, загадочно и интересно! Прекрасные Мастера, волшебные игры, но мое первое образование - мехмат МГУ - плюс моя логика немного сопротивлялись. Какого же было мое удивление, когда по дороге домой после фестиваля натуральные камни из только что собранного браслета стали нагреваться, а чуть позднее мы купили участок у озера и дом, загаданный в демо- игре в тот день на фестивале, стал строиться! Сейчас я уже сама ведущая коучинговой игры «Игра Атлантов- алхимия мечты», прошла обучение у автора Юрия Мурадяна, и сама помогаю своим игрокам найти путь к исполнению желаний!

Марина Шкробова-Верналис, к.п.н., член Союза писателей России:

- Тринадцатый фестиваль получился абсолютно чудесным! Во-первых, потому, что соединил энергию невероятных мастеров и участников, во-вторых, создал для каждого из нас мощное поле преображения! И в завершении дня случился первый очевидный результат как олицетворение трансформации в природе - из куколки явилась миру прекрасная бабочка! Явное чудо! Мы видели это своими глазами! А когда я возвращалась домой после такого наполненного эмоциями дня, я получила фантастический подарок- композитор Олег Федосеев прислал мне новую песню, в которой соединил два моих стихотворения! Родилась Песня! Чудо! Ехала, слушала песню и улыбалась, словно божественная благодать пролилась в награду за труд души!

Российские работодатели сократили долг перед сотрудниками

Суммарная задолженность по зарплате в 2024 году сократилась почти вдвое.

В Ульяновской области появится экологическая программа

Алексей Русских поручил разработать комплексный документ, нацеленный на улучшение состояния окружающей среды.

Россиянам стали предлагать более высокие зарплаты

Вознаграждение в вакансиях в марте выросло на 12,7% относительно января.