Деловое обозрение Первый ульяновский журнал для бизнеса и о бизнесе

30% россиян практикуют медитации

Такие данные привела служба исследований hh.ru, опросившая соискателей.

Фото: Andrea Piacquadio, Pexels

По результатам опроса hh.ru, 12% россиян медитируют перед собеседованием, чтобы справиться с волнением. Кроме того, 13% респондентов рассказали, что именно медитация в свое время помогла им справиться с профессиональным выгоранием, а 8% и вовсе смогли избежать этого благодаря регулярной медитации.

В целом медитацию так или иначе практикуют 30% россиян, еще 36% хотят попробовать. Большинство медитирующих респондентов отмечают, что такая практика помогает им успокоиться и настроиться на нужный лад.



«Тревожность и множество отвлекающих факторов стали постоянными спутниками современного человека – и порой это не лучшим образом сказывается на карьере и решении рабочих задач. Излишнее волнение перед собеседованием может помешать соискателю презентовать себя с лучшей стороны, а постоянная работа в режиме многозадачности не позволяет специалисту по подбору персонала сосредоточиться на команде», – отметила Анна Каминская, руководитель регионального маркетинга hh.ru.

comments powered by HyperComments

Войти с помощью учетной записи uldelo.ru


Войти с помощью аккаунта в социальных сетях: